Frugalidad y eficacia
“Para mí, la cúspide de la condición humana es la frugalidad y la eficacia. Frugalidad es evitar la exageración, eficacia es hacer las cosas
“Para mí, la cúspide de la condición humana es la frugalidad y la eficacia. Frugalidad es evitar la exageración, eficacia es hacer las cosas
Una pregunta que se me repite es la de si buscar es en realidad rechazar lo que ya tenemos, lo que ya somos. Cada una de
Transitamos por la vida eligiendo. Eligiendo en cada momento lo que queremos destacar u ocultar. Dualidad constante en función de lo que hace crecer o
A veces la ansiedad nos recorre por dentro. A veces .A veces el mundo se hace pequeño.Y a veces, la mirada se cierra a todo.Respirar.
Entrevista a Inma Ibáñez por Carme Sabaté en el programa de radio Namasté, hablando de Yoga Terapeútico y del Centro de Yoga Actos y
Mediante una práctica devota de los diversos aspectos del yoga se destruyen las impurezas, ya que el yoga puede curar o aliviar nuestros sufrimientos físicos,
Enseñanzas de Sogyal Rimpoché 1- No cometas una sola acción malsana. En la medida que puedas, abandona todas las acciones negativas de habla,
La MENTE se clarifica mediante el CULTIVO de la AMISTAD, la AMABILIDAD, la ALEGRÍA y la INDIFERENCIA hacia la FELICIDAD, el VICIO y la VIRTUD.
Con una postura de yoga podemos cambiar nuestra forma física. ¿Cómo? Observando, respirando, soltando las ganas de hacerla perfecta, aceptando el momento en el que
Era un venerable maestro. En sus ojos había un reconfortante destello de paz permanente. Sólo tenía un discípulo, al que paulatinamente iba impartiendo la enseñanza
“Del monje Milarepa, célebre en la historia del budismo, se cuenta que una vez entró en una cueva y tuvo miedo. Estaba oscuro todo alrededor,
De entre todos los pueblos que el Mullah Nasrudín visitó en sus viajes, había uno que era especialmente famoso porque a sus habitantes se les
1.1.- atha-yoga-anushasanamA continuación se expone la enseñanza para (provocar) el estado unificado. 1.2.- yogah-citta-vritti-nirodahLa unificación (se logra mediante la) abstracción de las fluctuaciones mentales. 1.3.- tada drashtuh svarupe
1.12 abhyasa-viragyabhyam tan-nirodahLa mente puede alcanzar el estado de Yoga por medio de la práctica y el desapego. 1.13 tatra sthitau yatna-abhyasahLa practica es, fundamentalmente, el justo
Angustiado, el discípulo acudió a su maestro y le preguntó:-¿Cómo puedo liberarme, maestro? El maestro contestó: -Amigo mío… ¿y quien te ata? El Maestro dice: La
1.5 vrttayah pancatayyah klishta-aklishtahLas actividades de la mente son cinco. Cada una de ellas puede ser beneficiosa y puede causar problemas. 1.6 pramana-viparyaya-vikalpa-nidra-smritayahLas cinco actividades son: la comprensión,
En cierta ocasión se quejaba un discípulo a su Maestro: – Siempre nos cuentas historias, pero nunca nos revelas su significado.El Maestro le replicó: – ¿Te
I.1.- atha-yoga-anushasanamA continuación se expone la enseñanza para (provocar) el estado unificado. I.2.- yogah-citta-vritti-nirodahLa unificación (se logra mediante la) abstracción de las fluctuaciones mentales. I.3.- tada drashtuh svarupe
Nan-in, un maestro japonés de la era Meji recibió cierto día la visita de un erudito, profesor en la Universidad, que venía a informarse acerca
Aquí os dejo algunas imágenes practicando algunas de las ásanas que llegan a lograrse tras tiempo de aprendizaje. Ese es uno de los premios del