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VIVIR SIN MENTIRAS

Campos de té en Sri Lanka
PALABRAS DEL DALAI LAMA
Aplica las tres erres

  •   Respétate a ti mismo,

  •   Respeta a los otros,

  •   Responsabilízate de tus acciones.
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EN EL MAR

En el mar cambia el modo de mirar la tierra. El mar cambia el modo de mirarnos a nosotros mismos. En el mar las prioridades son otras. La costa no es una meta: existe y podemos llegar a ella, pero también alejarnos. A veces la costa es el peligro. A veces lo que parece seguro es la trampa. En el mar se piensa al compás del sonido del agua. Del viento.

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LA SABIDURÍA TOLTECA

 

 LA SABIDURÍA DE LOS ANTIGUOS TOLTECAS
Todo lo que necesitamos para entendernos a nosotros mismos y a los demás está dentro de nosotros mismos.
  • «Sé impecable con tus palabras«.
  • «No te tomes nada personalmente«.
  • «No hagas suposiciones«.
  • «Haz siempre tu máximo esfuerzo«.

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    CÓMO EMPEZAR A VIVIR MEJOR

    Tilopa, el gran Maestro tibetano, enseñó a su discípulo Naropa, y éstos fueron sus seis principales consejos; quien los entiende y los pone en práctica, estará muy cerca de la paz interior.
    1 No recuerdes. Deja ir lo que ya pasó.
    2 No imagines. Deja venir lo que pueda venir.
    3 No pienses. Deja que suceda lo que sucede ahora.
    4 No examines. No trates de interpretar nada.
    5 No controles. No trates de hacer que algo pase.
    6 Descansa. Relájate, ahora, y descansa.

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    AQUÍ Y AHORA

    El único modo de ser quien se es requiere desprenderse del pasado y del futuro, que son solo ideas de nosotros mismos, ideas que nunca son actos sino únicamente palabras o pensamientos.

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    Doble moral

    Nada atenta con tanta saña contra la integridad como la doble moral.

    Me ha gustado mucho la película «Tom en el granero», dirigida por Xavier Dolan. Y esta canción de Rufus Wainright que os dejo aquí cierra la cinta de un modo profundo, emotivo y magistral.

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    Aquí y ahora

    El único modo de ser quien se es requiere desprenderse del pasado y del futuro, que son solo ideas de nosotros mismos, ideas que nunca son actos sino únicamente palabras o pensamientos.

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    MEDITACIÓN

    Después de meditar, el sentido del humor vuelve a la línea de salida. Limpio y nuevo. 

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    Meditar

    Después de meditar, el sentido del humor vuelve a la línea de salida. Limpio y nuevo.

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    Pensamiento, Palabra, Obra

    Que todo coincida es el inicio de la verdadera vida en libertad.