Budismo

QUÉ ES LA SOMBRA

“Del monje Milarepa, célebre en la historia del budismo, se cuenta que una vez entró en una cueva y tuvo miedo. Estaba oscuro todo alrededor, y la oscuridad le hizo creer que había un demonio acurrucado en el rincón entre las sombras. En efecto, al poco tiempo surgió de la sombra un demonio. Milarepa le …

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LA PRISIÓN DE LA DUALIDAD SE DESHACE CON LA OBSERVACIÓN DIRECTA

Meditar es romper completamente con nuestra forma «normal» de operar, puesto que se trata de un estado libre de toda preocupación e inquietud en el que no hay competitividad, no hay deseo de poseer ni aferrar nada, no hay lucha intensa ni angustiosa ni anhelo de logros; es un estado sin ambiciones en el que …

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ACEPTAR LA IMPERMANENCIA, APRENDER A CONOCERNOS

Sogyal Rimpoché menciona que para comprender la vida y la muerte debemos entender la naturaleza de la mente, lo que podríamos llamar nuestra esencia más profunda. Las enseñanzas orientales muestran que si todo lo que conocemos de la mente es el aspecto de ella que se disuelve al momento de morir (rutinas, superficialidades, mera información), …

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LA ATENCIÓN Y LA NATURALEZA DE LA MENTE

«La vigilancia minuciosa y la atención son las que nos permiten cambiar nuestros comportamientos». KALU RIMPOCHÉ La naturaleza de la mente puede representarse como un espejo con cinco poderes, o «sabidurías», distintos.  Su apertura y su vastedad es «la sabiduría del espacio que todo lo abarca», la matriz de la compasión.  Su capacidad de reflejar …

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Imagen de Desireé Dolron 

¿QUÉ PUEDE HABER MÁS IMPREVISIBLE QUE NUESTROS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES?

Las células de nuestro cuerpo mueren, las neuronas de nuestro cerebro se deterioran, hasta la expresión de nuestra cara está siempre cambiando según nuestro estado de ánimo. Lo que llamamos nuestro carácter básico sólo es un «continuo mental», nada más. Hoy estamos contentos porque las cosas marchan bien; mañana sentimos lo contrario. ¿A dónde se …

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Fotografia de Desireé Dolron

¿ES FELICIDAD SEGUIR APEGADOS AL PERSONAJE IDEAL QUE QUEREMOS LLEGAR A SER?

Un hombre le dijo a Buda: «Yo quiero felicidad» Primero retira el Yo, es Ego. Después retira el quiero, porque es deseo. Mira ahora, sólo tienes Felicidad YOGA SUTRA 2.8  (PATANJALI) LA AVERSIÓN ES AQUELLO QUE TIENDE A EVITAR EL DOLOR Atracción y repulsión son inseparables. Cada individuo está esclavizado por sus propios deseos, emociones …

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