“El yoga está ayudando a muchas personas de todo el planeta a equilibrar el estrés y las presiones mentales. físicas y espirituales a las que nos somete el mundo moderno en que vivimos” 
Shri K Pattabhi Jois
 Inma Ibáñez nos muestra en estas imágenes algunas de las asanas que se practican en sus clases de yoga. Al pie de cada una de ellas puede leerse su nombre en sánscrito.
Sarvangasana
Halasana
Urdhva Padmasana

Urdhva Padmasana
Paschimattanasana
Uttanapadasana
Ubhaya Padangusthasana
Shirhsasana
Variante Shirhsasana
 El yoga nos ayuda a explorar capacidades desconocidas de nuestro cuerpo mediante la respiración, la concentración y la relajación. Es un uno por cierto de teoría y un noventa y nueve de práctica.

4 comentarios en “CLASE DE YOGA CON INMA IBÁÑEZ”

  1. Doy fe, como profe nos ofrece su conocimiento para hacernos llegar a nosotras mismas, a nuestra esencia. El camino se hace más fàcil si te enseñan a mirar sin velos en el rostro.Montse.

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