Este curso está destinado a personas que quieran conocer la mente, según algunas filosofías orientales, y comprobar que existe un camino desde el cual aprender a estabilizarla o entenderla para que deje de ser ella quien domine nuestras decisiones.

El objetivo que todo Ser persigue es la felicidad. La causa de la infelicidad es el dolor. El dolor es el resultado de los deseos insatisfechos. Los deseos son lo que la mente usa para no dejarnos ver lo que hay más allá del ego.

“Somos lo que pensamos. Todo lo que somos surge con nuestros pensamientos. Con nuestros pensamientos construimos el mundo.”. Dhammapada

Utilizando fragmentos de antiguas enseñanzas orientales conoceremos que existe la posibilidad de avanzar en concentración y relajación, llegando a tener un pensamiento mucho más claro, aumentando nuestra capacidad de sostener la atención y de evitar la reacción.