LA CERTEZA
En otros tiempos, un joven monje presa de dudas no podía comprender qué había que …
LA FRUGALIDAD COMO VIRTUD
Para mí, la cúspide de la condición humana es la frugalidad y la eficacia. …
LA NATURALEZA DE LA MENTE
Se trataba de un hombre que llevaba muchas horas viajando a pie y estaba realmente …
LA CAPACIDAD DE OBSERVAR Y RESTRINGIR LAS OSCILACIONES DE LA MENTE
Yamas – Niyamas La persona común es incapaz de aislarse de forma absoluta de su entorno. Por …
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¿CONLLEVA MIEDO LA ESPERANZA?
Según el budismo existen ocho preocupaciones mundanas: Expectativa de elogio y miedo a la críticaExpectativa de …
¿DE DÓNDE PROVIENE NUESTRO SUFRIMIENTO?
Cuando analizamos nuestros sufrimientos nos damos cuenta de que en todos los casos las causas …
NI DESESPERACIÓN NI COMPASIÓN
– No estás completo. No tienes paz. La aserción me molestó. Me sentí ofendido. Pensé que …
AQUELLO QUE NO ERES CAPAZ DE ACEPTAR ES LA ÚNICA CAUSA DE TU SUFRIMIENTO
Sufres porque no aceptas lo que te va ocurriendo a lo largo de la vida …
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NO VEMOS LO QUE NO QUEREMOS VER
El Principito y la rosa “Sólo vemos lo que queremos ver”, o sea que “No vemos …
LA PRISIÓN DE LA DUALIDAD SE DESHACE CON LA OBSERVACIÓN DIRECTA
Meditar es romper completamente con nuestra forma «normal» de operar, puesto que se trata de …
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FLEXIBILIZAR NUESTRA COLUMNA ES FLEXIBILIZAR NUESTRA MENTE
El Saludo al Sol (Surya namaskar) es una serie dinámica de ejercicios o ásanas que …
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DESENREDAR EL PENSAMIENTO
Clases de pensamiento y mente a cargo de Inma Ibáñez ¿Somos lo que pensamos? ¿Dónde …
QUÉ ES YOGA
Ten presente que el objetivo del Yoga: No es el cuerpo físico, sino el alma. No es …
EL HÁBITO DE LAS COSTUMBRES
Estemos atentos para cambiar el lugar de la mirada, para ver y percibir dentro de …
IDENTIFICACIÓN NO ES IDENTIDAD
Si la disciplina y el estudio trabajan con la energía que nos conduce a la …
Si no hay verdad, no hay ser
El uno es uno mismo. El dos es el otro. El tres podría ser y …
LOS DOS PRIMEROS SUTRA DE PATANJALI
1- ATHA YOGA ANUSHASANAM En sentido literal Yoga significa “unión” del pensamiento con las emociones, …
TEMPERAMENTO
Un estudiante se quejaba en cierta ocasión ante Bankei: – Maestro, tengo muy mal temperamento. …
EL CENTRO DEL SER
Un gran maestro del siglo XIX tenía un discípulo muy duro de mollera. El maestro …
ACEPTAR LA IMPERMANENCIA, APRENDER A CONOCERNOS
Sogyal Rimpoché menciona que para comprender la vida y la muerte debemos entender la naturaleza …